FAQ for medlemmer

  • Hvordan tilmelder jeg mig træning

    Du skal downloade appen Holdsport, den er til både Android og iOS. Du kan også tilmelde dig træning på hjemmesiden https://www.holdsport.dk 

  • Synkroniser Holdsport kalender

    Du kan tilføje vores Holdsport kalender på din PC, Android eller iOS.
    Klik på linket til den kalender du vil abonere på; ics link [Roskilde], ics link [Hørsholm]

  • Har vi en Facebook gruppe

    Vi har en FB gruppe, den er lukket for at beskytte elevernes privatliv - der er ingen krav om at du er med i gruppen eller er på FB. Holdsport er vores primære kommunikations platform.

  • Må jeg træne i begge klubber

    Jeps "kombardo" send evt. sms så vi ved du kommer. Hvis det er noget du vil gøre permanent så tilmelder vi dig både Roskilde og Hørsholm klubben i Holdsport, det koster det samme. 

  • Hvilket udstyr skal jeg have
    1. Klub T-shirt
    2. Tandbeskytter
    3. Skridtbeskytter
    4. Boksehandsker
    5. Evt. boksehjelm
  • Hvordan får jeg en klub T-Shirt

    Hvis der ikke lige er én på lager, prøver du en bar/ blank T-shirt for at prøve størrelsen. Så vælger du mellem de klubmotiver (transfers) der er på lager og bestiller til levering efter ca. 7 dage. 

  • Hvilket fodtøj må jeg bruge

    Krav til fodtøj er et det er helt rent og ikke laver mærker på gulvet. De fleste træner i et par lette løbesko, hvis man vil investere er det optimale en brydersko. Det er ikke tilladt at træne barfodet.

  • Hvilke boksehandsker skal jeg købe

    Det skal være rigtige boksehandsker eller Thaiboksehandsker. Ingen minimalistiske handsker som MMA, Taekwondo eller Karate. Man køber handsker i forhold til ens egen vægt.
    Oz står for ounces og beskriver, hvor meget handsken vejer. En tungere boksehandske betyder mere polstring og beskyttelse til dig. Det betyder dog også, at du får langsommere slag.
    Mænd:
    12 Oz 45 kg - 67 kg
    14 Oz 68 kg - 79 kg
    16 Oz 80 kg -
    Kvinder:
    Normalt 12 Oz
    Prisen for et par boksehandsker starter på DKK 250,- til gengæld er de ikke nødvendigvis pengene værd. Tal med din træner om køb af handsker, der er ingen krav om at du køber handsker i klubben.