Krav Maga er et simpelt selvforsvarssystem udviklet i 1964.
Et amerikansk studie har vist, at vi kan miste op til 70 % af vores evne til at udføre finmotorik under stress, netop dette ligger til grund for Krav Maga, det skal virke når man bliver stresset.

Krav Maga er hebraisk og betyder tæt kamp.
Systemet er et ”Reality Based Self Defense” (RBSD) system, det vil sige at systemet er lavet for at imødegå reelle realistiske angreb og ikke ”drømme scenarier”..

I Krav Maga har vi ikke 100 forskellige perfekte teknikker til 100 angreb lavet til at passe til teknikkerne, vi forsøger at lave så basale forsvar at det samme forsvar dækker og flere typer angreb.

Krav Maga er rigtig god motion
”Get in shape and go home safe”