fbpx

Krav Maga Academy i Netavisen RUC

Af Diana Anna Miroslaw og Gustav Højmark-Jensen
Hvis man gerne vil lære at forsvare sig selv, findes der et utal af forskellige råd og teknikker, man kan følge.
Alene i Danmark udøves der mange former for selvforsvar, og det kan være svært at få et overblik over dem. En af de mere aggressive former er selvforsvarsteknikken Krav Maga.

Læs mere ...

Graduering

Graduering er en form for praktisk test som viser elevernes niveau.
Der er en række teknikker der skal udføre i par foran en sensor.
Selve gradueringen tager fra ca. 45 minutter på begynderniveau, til flere timer når man kommer på et mere avanceret niveau.

Læs mere ...

Nødværge - §13 straffeloven

Hvornår må jeg bruge selvforsvar? (Wikipedia)

I Danmarks straffelov, som kriminelle bliver dømt efter, er der noget der hedder paragraf 13 som bestemmer hvad nødværge er og i hvilke situationer man kan bruge nødværge.

Der står bl.a. at man ikke kan straffes eller sendes i fængsel, hvis man i en situation hvor man selv har været voldelig, har brugt det som nødværge.

Læs mere ...

Hvad er Krav Maga?

Krav Maga er et simpelt grov motorisk selvforsvarssystem udviklet i 1964.
Et amerikansk studie har vist, at vi kan miste op til 70 % af vores evne til at udføre finmotorik under stress, netop dette ligger til grund for Krav Magas grov motoriske forsvar, det skal virke når man bliver stresset.

Læs mere

Nye elever 2020

Skal du også som det meste af danmarks befolkning komme i form her det nye år?
Og er du træt af at sidde og hive i vægte sparke i maskiner

Så vælg en løsning som både udvikler din fysik men også giver dig redskaber til at forsvare dig selv.

Læs mere

Selvforsvar for kvinder

Spoiler alert; der er INGEN forskel på selvforsvar for mænd og kvinder!!

Prøv og forestil dig at Krav Maga for kvinder skulle være letter dvs. mere effektivt, hvorfor skulle mændene så ikke bruge det?
Forskellen på træning for mænd og kvinder er tilgangen og de teknikker som bliver prioriteret.

  • 1
  • 2